我呼吸道不好，没次闻到抽烟的烟味就超难呼吸

      进食需要忌口，忌食辛辣刺激食物，避免久坐久蹲，注意保暖，保持大便通畅并且便质松软，调整心情，会大大减少发病。保持规律治疗，平时要保持开心的心情，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及注意饮食的调节，还有作息时间上的安排，尽量多做有氧运动，
      

      你好，从你描述的情况来看，属于比较敏感对刺鼻的气味儿，尤其是这样，建议出门的时候可以带一个口罩。远离气味污浊的地方，有助于症状的改善。
      

      建议最好是输液抗炎治疗尽快控制住炎症，另外加上平喘治疗的药物和抗过敏的药物。最好戴口罩避免冷空气刺激。如果情况还不好，建议试用一下中成药。
      
      以上是对“我呼吸道不好，没次闻到抽烟的烟味就超难呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述出现以上不适的症状初步的考虑可能是有点鼻窦炎的症状导致的不适的。
      指导意见：
      根据你的描述出现以上鼻塞不适的症状建议可先口服通窍鼻炎片等的治疗鼻炎的药物等治疗看看。