最近老出汗，天气不太热（25-26度）一动就出汗

      你好，只是仅仅这种情况考虑是营卫不和导致的，可以用中药调理的，建议去当地医院通过问诊观察舌象脉象以对症治疗，晚上抽筋的问题可以口服碳酸钙咀嚼片改善一下！
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于自汗的范畴
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看如果出现腰酸以及脚抽筋有可能是因为缺钙引起的.
      指导意见：
      你好!夜晚局部受凉会抽筋，缺钙也会抽筋。要注意保暖，睡觉前温水泡脚，同时补钙，有必要去医院抽血检查血钙，明确是否缺钙。
      
      以上是对“最近老出汗，天气不太热（25-26度）一动就出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，天热容易出汗本属正常身体调节，如果特别多应引起注意，但你晚上腿抽筋，应该是出汗太多，引起体内元素丢失。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方便多吃含钾，含碘的食品，最好到当地医院做一下微量元素检查，以明确症状对症下药，中医调理对你有好处。