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特别容易出汗，一动就出汗

男 | 27岁 2021-05-31 10:21:02 2人回复来自

健康咨询描述：本人27岁，身高1.59米，体重76KG，容易出汗，动一下就出汗，一吃饭更是满头大汗淋漓，出去稍微走一下就全身湿透了，晚上睡觉也出汗，甚至冬天盖着被子也会出汗，我这种是病吗？还是太胖了？朋友说我这是自汗是气虚？请问如何调理身体呢？有没有可以快速治疗的办法？

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2021-05-31 10:34:50

这种情况主要是考虑脾胃不好湿气重导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，药物可以用点黄芪口服液看看怎么样的

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2021-05-31 10:36:52 我要投诉

计算体重指数达到30.06属于肥胖。肥胖者代谢率高，产热较多，而且脂肪厚不容易散热，身体会通过较多出汗来散热。自汗一般是不感觉发热也多汗或者是出冷汗。如果怕热多汗，要明确发热的原因，而不是止汗。建议清淡饮食，限制高脂高热量食物，以及辛辣刺激性食物，适当控制体重。