有问必答网心理健康科 → 医生我觉得自己脸上没这缺点

医生我觉得自己脸上没这缺点

女 | 28岁 2018-07-16 10:29:38 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好!我觉得自己脸上没这缺点,不管我之前的帖子怎么发我就觉得自己没这缺点,怎么不受别人的答案觉得我有这缺点,去相信自己相信自己没这缺点,如果没想到那些帖子,我内心百分百觉得自己没有那缺点我老公也说没有还说我脸上无骨,我自己判断也没有。我要让自己自信起来不要因为其他人的判断怀疑到自己的判断,不管那些帖子有没有真的存在我就是觉得自己没有。而且有的说既然很多人说你耐看就说明你没有,如何不去理那些评价相信自己的判断。

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-16 12:35:01 我要投诉

      你好,很高兴解答你的问题,首先对自己的相貌要自信,虽然。自己没有决定自己相貌的权利,但是。谁要建立自己应有的自信,不要因为别人的评论就改变了自己的想法变得自卑,还是坚定的相信自己。同时要注意完善自己,让自己变得更优秀,仅凭相貌也不能够决定人的能力。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-07-16 11:07:10 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,您不够自信,这可能与你的成长经历有关,如果小时候经常被人批评指责打骂的话,是会安全感不足,比较自卑敏感。建议您平时要多自我肯定,增长自信。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-07-16 11:12:55 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为28岁女生,正如你说自信心很重要,而且只有你内心强大了,有句话叫做自信的女人最美丽,建议咨询者可以通过多做一些容易成功的事情,体验其中的成功愉悦感,提升自信心,适当的时候也可以找专业的心理医生进行一对一的心理疏导,一起来帮助你体验自己的能力和价值所在,提升自信心。
      
      以上是对“医生我觉得自己脸上没这缺点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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