健康咨询描述: 得了强直后脊椎和腰部疼痛,想问下强直性脊柱炎病人能跑步吗?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎病人能跑步吗?
你好,强直性脊柱炎患者日常生活注意,避免过劳过累,避免长期久坐,避免着凉受潮,自己可按摩理疗,适当的锻炼,如散步,慢跑,必须做,有氧运动,身体达到微汗就可。逐渐加强锻炼,可减缓全身各关节僵直僵硬。
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况多数都是由于受凉,受潮,过度的劳累,神经性的疼痛而引起的一种症状,这种情况您可以适当的活动,跑步的时候注意慢着点儿。
你好强心极主任是一种自身免疫性疾病,就目前来讲,上月有效的方法将其治愈,因此在平时的生活中应当特别注意,不能劳累,不能负重,不能着凉,因此跑步,一定要慢跑,不可以剧烈快跑。
以上是对“强直性脊柱炎病人能跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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