夏天在室外待久了黑了可以恢复吗

      你好。这种情况很容易恢复的。不用过度担心，只要停止户外工作。在室内一个月左右就会恢复你以前的面容，建议你以后去户外要注意保护防止被晒
      

      这种情况是由于长期接触紫外线。出于身体自身的保护性反应就会出现黑色素细胞过度增生现象
      指导意见：
      避免过多接触日晒同时可以使用防晒修复霜。同时可以口服一些含有多种微量元素的药物比如21金维他。或者是葡萄糖钙加锌口服溶液。
      

      病情分析：
      皮肤黑是一种常见的现象，是皮肤黑色素沉着所引发的现象
      指导意见：
      根据你叙述的情况，太阳光中有紫外线，紫外线可以刺激黑色素分泌，这样的黑是可以逐步消退的
      
      以上是对“夏天在室外待久了黑了可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！