有问必答网心理健康科失眠 → 经常睡不醒,感觉身体很乏

经常睡不醒,感觉身体很乏

女 | 22岁 2018-07-16 13:38:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常睡不醒,感觉身体很乏。浑身没有劲,但是就是困.乏。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-07-16 13:40:14 我要投诉

      根据你叙述的情况看,如果你除了这些症状以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退等情况的话,有可能是抑郁症造成的,但是这个症状也可以见于身体的处于亚健康状态,或者是过度疲劳等原因造成。所以你首先要去医院做个全面的健康查体,如果没有问题,有可能是情绪的问题,建议你,要注意休息睡眠规律,培养广泛的兴趣爱好。必要时可以适当的吃一些药物调理。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-16 13:44:30 我要投诉

      你好这位女生,从你描述的状况看,有两种情况,第一个是你的身体缺乏某些元素和营养。第二个问题对人生没有规划,缺乏主动性和精神力量。你判断一下自己属于哪一种?然后调整你的精神状态,调整你的生活习惯,在中医的指导下,调整你的身体,把自己的理想和脚下的路结合起来,一步步的向前走。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-16 13:40:49

      睡眠时间过长,人也感觉到。不舒服,反而会引起觉得身体很累。一般每天有七个小时睡眠就可以啦。你可以的医院去检查一下,看看找神经内科的医生给你检查。也可能是大脑供血不足引起的。
      
      以上是对“经常睡不醒,感觉身体很乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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