根据你叙述的情况看,如果你除了这些症状以外,还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退等情况的话,有可能是抑郁症造成的,但是这个症状也可以见于身体的处于亚健康状态,或者是过度疲劳等原因造成。所以你首先要去医院做个全面的健康查体,如果没有问题,有可能是情绪的问题,建议你,要注意休息睡眠规律,培养广泛的兴趣爱好。必要时可以适当的吃一些药物调理。
你好这位女生,从你描述的状况看,有两种情况,第一个是你的身体缺乏某些元素和营养。第二个问题对人生没有规划,缺乏主动性和精神力量。你判断一下自己属于哪一种?然后调整你的精神状态,调整你的生活习惯,在中医的指导下,调整你的身体,把自己的理想和脚下的路结合起来,一步步的向前走。
睡眠时间过长,人也感觉到。不舒服,反而会引起觉得身体很累。一般每天有七个小时睡眠就可以啦。你可以的医院去检查一下,看看找神经内科的医生给你检查。也可能是大脑供血不足引起的。
以上是对“经常睡不醒,感觉身体很乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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