长期便秘，最近拉肚子了

男 | 33岁 2018-07-16 21:39:31 1人回复来自福州市

健康咨询描述：长期便秘，最近拉肚子了。一天一次。间隔一两天拉一次。现在不拉了。又一直便秘，什么情况

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-28 08:32:00 我要投诉

你好，如果长期这样，可以做个肠镜看看。平时饮食多注意，针对排便困难的情况，建议您养成晨起定时蹲便的习惯，每天不管有没有便意，都要全神贯注蹲10到15分钟，以形成良好的排便反射，因为早晨是结肠活动最活跃的时候。另外，在饮食方面，应该多食用水果蔬菜，忌生冷刺激食物，合理规律的饮食。在日常生活中，要注意适量运动。另外要注意的一点是千万不能长期服用例如番泻叶，大黄水等这样药物，虽然短期有效，但对治疗便秘是有隐患的。相信这样坚持一段时间，您的症状一定会有大的改善。