工作不注意腰越来越难受

      你好，腰间盘突出治疗方法：1、注意卧床休息卧床休息是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。2、牵引疗法牵引疗法是腰间盘突出症患者常用疗法之一。3、腰围和支持带腰围及支持带对于腰间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。4、推拿疗法推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。

      你好，腰间盘突出治疗方法：1、注意卧床休息卧床休息是腰间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。2、牵引疗法牵引疗法是腰间盘突出症患者常用疗法之一。3、腰围和支持带腰围及支持带对于腰间盘突出症患者主要目的是制动，可使受损的腰椎间盘获得局部充分休息，为患者机体恢复创造良好的条件。4、推拿疗法推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，舒适有效，并发症少等优点，已被作为腰间盘突出症的综合疗法之一。5、针灸疗法。

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及检查结果，这种情况建议去疼痛科专科就诊。
      指导意见：
      或者就诊于腰腿痛专科，积极配合医生进行进一步的检查，可以进行微创疗法，这样可以改善症状，平时要注意避免受凉及过度的劳累，每天坚持做腰部功能锻炼，睡硬板床，好吗？愿你健康！
      以上是对“工作不注意腰越来越难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰椎间盘突出发作时应卧床休息，3周后可以佩戴腰围保护下床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
      指导意见：
      轻度的可以采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压。配合理疗和推拿、按摩。保守治疗无效的应进行手术。