有问必答网心理健康科失眠 → 头总疼,特别是早晨刚起床

头总疼,特别是早晨刚起床

女 | 13岁 2018-07-17 15:33:49 5人回复 来自

健康咨询描述: 头总疼,特别是早晨刚起床,瞌睡的睁不开眼,还可头疼,但还是要起床(有补习班),但慢慢的清醒过来头就好点了,但有时白天也会疼,有时疼得很,有时疼的轻

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-17 15:42:27 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,这种情况,要给你爸爸说,他首先要去医院检查一下身体是否有问题呢?有可能是学习压力导致来的,建议你停止上补习班,可以出去旅游,缓解一下,不要给自己太大压力
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-07-17 15:45:10 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,主要是清晨醒来时有头痛症状,有时轻有时重,是否有夜间睡眠不好,或晚上学习太晚影响你睡眠不足,建议你可以合理安排自己时间,按时起居,慢慢生活规律了症状就可以改善的。晚上不要玩手机游戏,那样都会影响你睡眠质量的。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-07-17 15:46:53 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,有头疼症状,清醒以后就会缓解,可能是睡眠不足引发神经性头疼,建议平时要劳逸结合,合理饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,可以吃养血清脑颗粒,谷维素观察
      
      以上是对“头总疼,特别是早晨刚起床”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-07-17 15:39:02 我要投诉

      你这种症状要给爸爸慢慢说呀。首先要查一查身体有没有问题呀?如果身体没有问题,有可能是学习压力,导致的。建议你停止,上补习班。出去旅游看看能不能缓解?如果能缓解就没有问题,平时一定要注意。不要让自己的压力太大了。
      

刘卫兵
刘卫兵 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、失眠、自闭症、精神分裂症、产后抑郁。内科、 帮助网友:4613称赞:1
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2018-07-17 15:41:40

      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,头痛的话最好去大型医院看,内科医生检查一下好一些,目前不要过于紧张,放松心情,平时一定要注意休息不熬夜。
      

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