最近半年经常梦魇，每次醒过来就觉的累

女 | 27岁 2018-07-17 18:45:49 1人回复来自

健康咨询描述：最近半年经常梦魇，每次醒过来就觉的累，马上就半睡半醒的状态，可以看到现实的人在做什么，自己就是动不了！但是有人叫我，或者听到什么声音，立马就能醒，经常这样，感觉很害怕！我这是生病了吗！生活中也没觉得有太大的压力！以前只是偶尔这样过。

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2022-11-02 22:22:52 我要投诉

你好，当你遇到这样的情况，一定感觉到非常的无助，从你的描述上去分析，可以知道你的睡眠质量非常的不好，睡眠非常的浅，这就是为什么一有人说话你就会惊醒的原因，建议你调整睡眠，多参加体育锻炼，平时保持平和的心态，可以服用安神补脑液进行调理

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