健康咨询描述: 咨询工作压力:详细地说是工作对眼睛的压力。我高度近视,有八九百度。曾经患角膜炎,眼睛上有角膜瘢痕,容易疲劳。现在在一个小的私企做儿童文学编辑的工作。一天下来都要对着电脑。眼睛很疲劳。度数又有点上升。我想听医生的话,每小时休息一下,看看远处或绿色或出去走走。但是其他同事都没有这样,过一会儿就休息的行为。我怕领导会认为我工作态度不端正,好逸恶劳。我该怎么办呢?
病情分析:
你好,您所描述的情况是正确的,您应该考虑定期的进行,适当的休息。
指导意见:
也可以考虑,比如说适当的闭眼睛来改善视疲劳的症状,也可以在上厕所的时候放松眼睛,具体需要自己调整。
温馨提示:
加强营养,多食富有维生素A、民、C的食品,如肝、胡萝卜、水果、蔬菜等,增强机体抵抗力。
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