长期便秘。很长时间不上厕所

女 | 22岁 2018-07-17 20:46:44 3人回复来自

健康咨询描述：长期便秘。很长时间不上厕所，经常一个星期才能上一两次。幼时上厕所就困难腹胀，胀痛。有痔疮

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      你好，根据你描述的情况，这种情况建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃些粗粮，保持大便通畅，一般，1到2天解一次大便，养成每天排便的习惯。

      以上是对“长期便秘。很长时间不上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。

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