频繁手淫，皮肤变差，大脑总是不停的想事情

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是过度手淫导致的注意力和精力受损
      指导意见：
      结合年龄减少，这种情况应该及时戒除手淫的不良习惯，另外注意休息，按时作息，加强营养，适当的锻炼身体，是可以恢复的
      

      病情分析：
      根据你的描述频繁手淫会导致肾虚，阳痿早泄等症状，对长高可能也会有影响。
      指导意见：
      建议你平时可以多参加户外运动，看书，交朋友，改变自己的注意力，减少阅读黄色书籍及影视作品。
      

      你好，这种情况考虑是经常手淫的原因出现，身体发育缓慢，虚弱等症状，建议你平时要戒掉手淫，经常运动，增强抵抗力，可以服用补肾壮阳的药物改善症状。
      
      以上是对“频繁手淫，皮肤变差，大脑总是不停的想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：适度的手淫是有益的，可以缓解压力，缓解疲劳，但是一旦过度的话，是可能导致不好的结果的了，比如导致记忆下降，注意力不集中，容易出现疲劳，精力不足的情况，严重的，还是会导致一些肾虚，性功能的下降的问题的了，你要节制的，并且要注意加强运动，注意戒烟酒，睡眠充足，提高身体素质，才能帮助改善的了。
      

      经常频繁手淫的话是有可能会出现肾虚阳痿早泄，或者是生殖系统炎症，戒除手淫是很正确的，建议您可以增强饮食营养及时补充高蛋白质的食物以及益气补肾的食物，多吃鱼类，适当吃点羊肉牛肉，不能吃辛辣食物如辣椒大蒜大葱，不能吃太凉的水果如西瓜，凉瓜之类瓜果和冰冻饮料，最便宜的方法是连续吃（六味地黄丸）吃一个月停几天在接着吃。