健康咨询描述: 几年前颈椎右边凸起,摸着有骨刺,转脖子右边响,到现在背部酸痛。明天早晨起来背部难受,感觉有负重感
病情分析:主要是由于长期不良生活习惯,长期低头作业,颈部肌肉痉挛,小血管受压,乏氧,代谢障碍,乳酸堆积,导致慢性疼痛。
治疗建议:首先改变不良生活习惯,避免长期低头作业。加强颈部肌肉功能练习。可以进行局部理疗按摩等综合治疗。
如果有疼痛的话你可以到当地医院检查X线看看是不是异常,如果X线显示未见异常的话那还是正常的组织结构,如果骨头没有问人体的话,很有可能是软组织挤压伤了。休息理疗很快就会好的。
你好!平时注意休息,不要长时间低头等。建议:平时应养成良好的生活习惯,劳逸结合注意休息不熬夜,睡觉时枕头不宜太软,每天坚持做颈椎保健操(循序渐进),不要长时间低头做事或看手机,保持良好的心态畅情志不发怒不生气,饮食宜清淡营养禁辛辣生冷食品,局部保暖,防受凉。
以上是对“几年前颈椎右边凸起,摸着有骨刺”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的这种情况,考虑是由于颈椎疾病引起的,建议你就诊骨科,行颈椎ct或核磁等相关检查,以明确疾病的性质,给予针对性治疗。可在中医师的指导下口服活血化瘀的中药,配合局部推拿按摩,理疗,针灸等方法治疗,来缓解不适症状。
你好,根据您所描述的症状及体征,考虑为颈椎病引起。建议您到当地医院或相关医院进一步完善颈椎正侧位片或磁共振等相关检查,咨询专业医生,以免延误病情,若无特殊情况,建议纠正不良坐姿,加强颈椎锻炼,如头部向前后左右不同方向缓慢匀速转动,避免睡高枕,软枕,也可以做康复锻炼,针灸理疗。
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