大夫。我想问下，我打球特别容易类
健康咨询描述： 您好，大夫。我想问下，我打球特别容易类，打个十分钟就感觉人要虚脱一样，这是肾不好还是脾虚呢？平时总感觉没精神，最近两个月在电脑前坐时间久了眼袋也发黑，检查肝肾功能没有问题，我小时候身体不好一直都盗汗，我先问下我这是什么症状？应该怎么调理？
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指导意见：
这种在运动后出现劳累中医认为是属于气虚引起的，主要是中气不足，不足以维持一身的运动功能，可以用补中益气丸进行治疗和调理。
我吃六位地黄丸＋补中益气丸可以吗？另外我想用桑葚＋枸杞泡水喝补肾，多吃红枣健脾，然后平时多运动，不吃生冷辛辣油腻，这样调理可以吗？
你这样调理是可以的，建议坚持下去，同时六味地黄丸服用后，如果出现腹泻便溏，那么就停药。
病情分析：
你好，根据你描述的情况运动以后容易累，中医常见的是气虚，肾虚。晚上睡觉盗汗中医常见的是肾阴虚或者是阴虚火旺。你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，注意休息，不要劳累。
我想用桑葚＋枸杞泡水喝补肾，多吃红枣健脾，然后平时多运动，不吃生冷辛辣油腻，这样调理可以吗？
你好，你的情况需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象确定证型，如果确诊是肾阴虚可以用桑葚和枸杞。
病情分析：
您好，根据您所提供的描述来看，您活动后感觉累、盗汗，考虑是肾阴虚所致。
指导意见：
建议您找中医面诊，辨证施治，以便尽早明确诊断，对症治疗。饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食。宜清淡饮食，注意休息，不熬夜。可口服左归丸或六味地黄丸。
以上是对“大夫。我想问下，我打球特别容易类”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我吃六位地黄丸＋补中益气丸可以吗？另外我想用桑葚＋枸杞泡水喝补肾，多吃红枣健脾，然后平时多运动，不吃生冷辛辣油腻，这样调理可以吗？
可以的，多管齐下，药疗十食补十运动十饮食调理，对于身体状况的恢复大有裨益。
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