健康咨询描述: 我想问下,我最近情绪特别不容易控制,稍微不如意就和别人吵架,怎么办
病情分析:
您好,根据您的描述来看,考虑您可以通过自我的调理,看看是否有效
指导意见:
诸如听听舒缓的音乐,多看看书,休息休息,必要时可以喝点安神的茶,看看是否可以改善
病情分析:
你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。
指导意见:
多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题,保证充足的睡眠时间,保持规律的生活习惯。
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