健康咨询描述: 强直性脊柱炎能跑步吗?我的腰脊柱都有点弯了,身体也不好,可以锻炼加强嘛?
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎能跑步吗?
你好,目前病情分析:患有强直性脊柱炎,跑步的问题。
治疗建议:患有强直性脊柱炎后,运动是治疗强直性脊柱炎后遗症的最好的方法,有利于增强体质,预防关节及脊柱畸形及功能障碍。
强脊起初症状是腰骶部疼痛,活动受限,不能弯腰,后期逐渐向上延伸至胸椎和颈椎,整个脊柱都会出现僵直,后期好的情况可以是直立状态,可以留有旋转功能,不好的话可能会出现驼背,会有晨僵症状,也可能会出现全身关节疼痛,活动受限!建议强脊患者多活动,但不要剧烈活动
你好,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,就目前来讲,尚没有有效的方法可以治愈,因此在平时的生活中应当特别注意,保护自己,不可以劳累,不能负重,不能着凉,因此跑步对于你来说,可以进行慢跑,但是不适合剧烈的快跑。
以上是对“强直性脊柱炎能跑步吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的,种情况。强直性脊柱炎治疗主要是解除疼痛,防止畸形,改善功能。
指导意见:
你好,强直性脊柱炎建议,选择,合适自己的运动,来进行体疗,可以跑步的不要激烈,建议早晚进行俯卧锻炼,祝早日康复。
你好,强直性脊柱炎患者不建议进行剧烈运动,建议在恢复期是要注意功能煅炼如:单杠、后倒走路,下蹲,弯腰,做些力所能及的煅炼,但要注意分寸,适可合止,不要过度,特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗将全身血液中的免疫复 合体(B27)有效清除,全身免疫得到调节,阻断无菌性炎症的再次入侵,实现长期有 效抗复发。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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