你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,腿难受的话,这种情况最好去大型医院看骨科医生检查一下好一些,目前暂时不要跑步了,平时要注意休息,不能熬夜,适当的户外活动一下。
您好,根据您所描述的这种情况考虑应该是运动量过大引起的,睡觉时要把腿抬高,促进血液循环,避免剧烈运动,适当减少运动量,慢跑,如果症状无好转建议到正规医院就诊,明确诊断,由专科医生根据实际病情对症治疗。
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