健康咨询描述: 一到夏天只是身体发软无力无其他症状这是怎么回事?????????
疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
病情分析:
你好,一般人也都是这样的,因为气温高,出汗多,加上夜间睡眠也不是很充足,所以当然就会感觉没有精神啊
指导意见:
所以到了夏天你当然要做到多喝凉白开,要吃些防暑降温的东西,比方西瓜,比方绿豆汤,然后晚饭后可以适当活动,睡前喝杯牛奶,如果夜间没有睡好,白天再午睡一会,这样应该精神好点的,谢谢
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