一般怎么防患强直性脊柱炎？

      1、注意防范风寒，潮湿：本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。2
      、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎有明显家族史，与遗传有很大的关系，是很难预防的
      指导意见：
      建议平时尽量适当运动，如果有缓解僵硬，疼痛的症状就需要去医院检查看看了。
      

      您好，增强自身的免疫力可以预防疾病，当然也包括强直，日常生活中可以多多运动锻炼身体。平时不要吃过多的垃圾食品，注意安全，避免外伤。强直患者建议去风湿免疫科或专科医院进行系统化的治疗，快速阻断病情发展，希望能帮到您。
      
      以上是对“一般怎么防患强直性脊柱炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！