健康咨询描述: 医生您好,我同学的小姨夫患上了强直性脊柱炎,现在腰痛和两侧臀部疼痛是间接性的,怎么可以避免这种疾病呢?
想得到怎样的帮助:一般怎样防患强直?
病情分析:应通过非药物、药物和手术等综合治疗,缓解疼痛和发僵,控制或减轻炎症,保持良好的姿势,防止脊柱或关节变形,以及必要时矫正畸形关节,以达到改善和提高患者生活质量的目的。非药物治疗①对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分
你好,强制性脊柱炎发病因素较多,主要与遗传和感染有一定关系,预防强制性脊柱炎可以:1.坚持经常锻炼,增强体质,注意需要选择适当、合适的锻炼方式。2.保持精神愉悦。3.注意防范风寒、潮湿。等等
1、注意防范风寒,潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒,潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候,当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧,居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒。2、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛。
以上是对“一般怎样防患强直?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您提出的“一般怎样防患强直?”,我的建议是:季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服。出行的时候要注意自身的安全,避免外伤感染,多参加运动,饮食多吃蔬菜水果。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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