强直怎么预防？

      你好，强直性脊柱炎，首先要避免过度劳累，或者长期一个姿势工作，要注意适当的活动运动，增强体质，饮食要注意营养结合，多吃些含钙高的食物。
      

      强直性脊柱炎是一种全身免疫性疾病，一般辅助检查组织相容性抗原既HLB27阳性。但是组织相容性抗原阳性并不一定代表是强直性脊柱炎。你如果没有不适症状，可以不用担心。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述想要知道强直性脊柱炎怎样预防才可以。
      指导意见：
      建议：注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。
      
      以上是对“强直怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议保持心情愉悦，适当锻炼，提高自身免疫力，预防感冒，保持饮食卫生，预防腹泻，尽量戒烟戒酒，另外对注意腰背部的保暖，这些都是可以起到积极的预防效果的。发现得了强直性脊柱炎首先要相信科学，相信医学，患者不要随意用药，不能听信偏方 、土方等，这样只会加重病情，并不是好的解决办法，我们一定要去正规的风湿免疫科 或者专业医院查明病因、 病症，结合自身身体状况，选择适合自己的治疗方法，针对 性治疗。