如何预防强直

      你好！很高兴为你解答。
      预防措施：1、避免慢性持续性感染：如病毒、细菌感染等；2、避免外伤：如果HLA-B27携带者发生一次外伤，容易导致强直性脊柱炎的发生，所以应避免外伤；3、戒烟：强直性脊柱炎多发生于青年男性，吸烟可诱发本病，且不利于疾病的恢复，所以应积极戒烟。
      

      你好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。本病与环境、遗传、免疫、代谢等因素有关。对于预防主要是针对致病因素预防。
      

      您好，强直性脊柱炎是和白细胞抗原27有关系的一种和自身免疫系统有关的疾病，表现为腰骶部疼痛开始的脊柱疼痛固定活动受限的疾病，会影响脊柱髋关节为主，拍片显示骶髂关节致密高密度影，脊柱竹节样改变，后期脊柱髋关节固定不能活动，姿势异常。治疗目前没有根治方法，需要平时注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久。注意保暖，严重期脊柱髋关节固定疼痛严重可以手术治疗，平时对症口服活血通络，止痛等对症治疗。
      
      以上是对“如何预防强直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.劳逸结合。2.不要强力举重或勉强搬运过重的物体，以免发生扭伤。3.长期从事站位或坐位的人，应定时活动颈项及腰背肌的肌肉，关节，以疏通经络，4.定期进行身体检查,积极治疗。5.讲究卫生，保持皮肤清洁。衣着得体，便于工作，运动，加强安全意识，防止出现意外。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎，其实他跟免疫关系还是非常的大，也可以说病因不明。
      指导意见：
      那么很明显的，晚上出现疼痛，但活动一下就好了，所有的话我都建议你每天要锻炼身体，锻炼好以后的话，那么和正常人一样。
      

      要想预防强直就要知道强直的病因，主要是两个方面：遗传和外界因素。遗传自己控制不了，避免外界因素感染才是关键。平时生活要注意卫生、饮食有规律、加强运动等方面考虑。