强直性脊柱炎怎么锻炼才不会导致病情反复？

      你好，强直性脊柱炎，是一种自身免疫系统疾病，病因不明，需要采取综合治疗，其中运动疗法可以起到治疗疾病，并延缓病情发展的作用，患强直性脊柱炎以后。建议多做一些慢性运动。体操，游泳，慢跑，深呼吸，扩胸运动等等，根据病情不同，选择适合自己的运动方式最好。但是，都不能做剧烈运动。
      

      根据你所讲的情况，我个人认为，如果锻炼的话，应该只能够延缓肌肉出现挛缩或者关节的出现僵硬，并不能够使强直性脊柱炎不复发，但是部分的强直性脊柱炎有一定的自愈性。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种强直性脊柱炎目前是无法进行根治的。
      指导意见：
      这种情况目前治疗比较好的药物是益赛普生物注射液，疗程一般六个月，但是这个药物很贵。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎么锻炼才不会导致病情反复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！想要知道强直性脊柱炎怎样锻炼才不会导致病情反复。
      指导意见：
      建议：可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，它是最有利于强直性脊柱炎患者的运动之一，利用游泳时水的浮力，可以进行整个身体的活动。这对缓解疼痛有一定作用，锻炼时间要根据自己身体状况，最好循序渐进。行驶一定要注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      病情分析：
      强直患者一定要坚持功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.
      指导意见：
      指导意见：正确的锻炼可以有效地增加脊柱活动度改善脊柱功能控制病情发展从而使患者能够正常生活工作.饮食方面应注意少吃寒凉冰镇食品进食酒肉要适度以免伤及脾胃加重病情.
      

      你好，强直性脊柱炎不适合参加激烈的运动，其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复 合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有 效抗复发。生活中不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。 强直患者避免重体力活，这样会增加患者的负担，也会使病情加重。强直患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。