患有强直早期，多多锻炼有效果吗？

      您好，根据您的病情描述，，强直早期表现为患者在病初或病程中出现外周关节病变，以膝、髋、踝和肩关节居多，肘及手和足小关节偶有受累。髋关节受累表现为局部疼痛，活动受限，屈曲孪缩及关节强直，其中大多数为双侧，发病年龄小，及以外周关节起病者易发生髋关节病变。。
      

      根据你所讲的情况，如果是在强直性脊柱炎的早期进行多活动的话，可以延缓肌肉出现挛缩，可以延缓关节出现僵硬，所以对强制性脊柱炎是有好处的。
      

      你好，为了避免加重关节的负担，强直性脊柱炎不适合参加激烈的运动，其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复 合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有 效抗复发。强直性脊柱炎脊椎炎患者避免外伤的出现，尤其是在开车的时候要系好安全带，以防止颤动导致外伤的出现，使我们的病情加重。
      
      以上是对“患有强直早期，多多锻炼有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！