强直性脊柱炎可以参加徒步运动嘛？

      病情分析：
      你好，你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，可以引起腰痛，关节疼痛和畸形。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷缓解症状，不要劳累，避免剧烈运动，不要参加徒步运动，可以适当运动如游泳，骑自行车等，增强抵抗力。
      

      经常徒步能提高机体免疫机能对强直性脊柱炎有一定的好处。建议应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      

      你好，强直性脊柱炎是可以参加一般的体育运动。只要不是重体力剧烈的运动，就没有影响。平时还要多锻炼各个关节，防止关节，融合，畸形。
      
      以上是对“强直性脊柱炎可以参加徒步运动嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的症状描述，为了避免加重关节的负担，不建议再参加这种高强度的徒步越野，，强直性脊柱炎是不适合参加激烈的运动，其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复 合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有 效抗复发。强直患者生活中要避免重体力活，这样会增加患者的负担，也会使病情加重。同时避免一个姿势长时间的工作，工作一段时间以后就要休息。