你好,这位患者身高跟遗传因素有很大的关系,但是你才15周岁,您的身体还是有可能长高的,所以建议您不用过于担心,多做一些体育锻炼室内运动,可以做一下拉伸运动,以及仰卧起坐,俯卧撑等。
根据你描述的情况,这个得看你的个人体质问题了。可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。
病情分析:
你好,每个人的身高和遗传,休息,饮食,运动等好多方面都有关系。
指导意见:
建议你平时要生活规律,不要熬夜,合理饮食,多吃鸡蛋,牛奶,新鲜水果蔬菜等富含钙质的食物,多晒太阳,多到户外运动,尤其多参加打篮球运动。最有利于身高。
以上是对“本人15岁,身高168”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线