健康咨询描述: 我就经常感觉到自己坐的时间稍微长点,腰部下面的骨头就疼的不行,有时站起来都困难,还要扶着东西才能慢慢站起来,晚上睡觉的时候翻身也很难受,半边身体都感觉僵硬
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎应该多吃哪些食物呢?
保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息,参加医疗体育锻炼。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
您好!根据您的描述,强直性脊柱炎,是一种自身免疫性疾病,类似于类风湿性关节炎。饮食上主要就是地中海饮食,也就是多吃蔬菜水果,也叫高纤维素饮食,少吃肉蛋奶等高蛋白食物,少吃油腻食物,也就是低脂饮食,还有不要吃巧克力、喝咖啡、可乐等。水果中不要吃柑橘类及苹果,其他都可以。
以上是对“强直性脊柱炎应该多吃哪些食物呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据您的描述,强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。其饮食忌寒凉刺激性食物,可以进食果实类食物,以及豆类食品,大豆,黄豆,黑豆等,含有丰富的蛋白质和微量元素。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的症状描述强制性脊柱炎是自身免疫性疾病。
指导意见:
建议均衡饮食,多吃蔬菜,水果,补充维生素。建议到当地正规医院做一下针灸理疗或者小针刀胸结束,以缓解疼痛症状,平常加强体育锻炼,可以游泳,对保持脊柱生理弯曲,防止畸形有很好的作用。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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