强直必须要睡硬板床吗？

      注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。
      

      强直性脊柱炎治疗的目的是解除疼痛，防止畸形和改善功能，早期疼痛时可以用非甾体类抗炎药，症状缓解后，鼓励患者行脊柱功能锻炼，保持适当姿势，防止驼背，睡硬板床更好。
      

      你好，根据你的描述，目前存在强直性脊柱炎的情况，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，建议平时注意休息，避免劳累，睡硬板床可以缓解疼痛。
      
      以上是对“强直必须要睡硬板床吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      锻炼方法
      直腿抬高法
      动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，患肢伸直屈髋向上抬起，小腿悬于空中。缓慢抬起，缓慢放下，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加。适应症：患肢股四头肌萎缩明显，髋关节屈曲功能受限，拄双拐不能行走的患者。蹬空屈伸法
      动作要领：患者仰卧于床上，双手置于体侧，或扶于床边，躯体与上肢不动，双下肢交替屈髋屈膝，小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样的运动3～5分钟，次数逐渐增加。适应症：患肢肌肉萎缩，髋关节、膝关节屈曲功能受限，拄双拐不能行走的患者。扶物下蹲法
      动作要领：双手前伸，扶住固定物，身体直立，身体与固定物半臂距离，双足分开与肩等宽，或尽量分开双足，慢慢下蹲，蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个，每日5次。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！很高兴为您解答，强直性脊柱炎睡硬板床，能预防脊柱变形。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，生活作息规律，不熬夜，避免受凉与劳累，平卧硬板床，注意坐立行走，站立的知识，预防脊柱变形，多参加户外活动，如骑自行车，游泳，打太极拳等。
      

      你好，建议强直患者睡硬板床，硬板床对预防脊柱畸形起到控制作用。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，不要盲目接受治疗错过了最佳治疗时间，导致病情加重，越早治疗效果越好。