靠在沙发上玩一会手机就开始头晕想吐二三月份也这样过

      指导意见：
      你好，颈椎生理曲度强直这个考虑为存在颈椎病，这种情况要注意平时尽量不要经常低头，看书，使用电脑等，可以考虑多热敷和按摩，进行牵引，针灸等保守治疗，如果是效果不好可以考虑去医院做个颈椎的磁共振检查

      你好，根据你的描述考虑是颈椎病引起的神经压迫症状，一般得了颈椎病，主要是由于长时间低头、或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，会引起放射头痛头晕。最好是去医院康复科，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时注意休息，避免久坐。可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲。可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬。
      

      考虑是颈椎病引起的，多数都表现为生理曲度变直，主要由于颈椎长期劳损，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
      以上是对“靠在沙发上玩一会手机就开始头晕想吐二三月份也这样过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！