这么年轻,怎么会有这样的想法呢?生气只能是别人的错误来惩罚你自己,不知道的,如果是由于某件事情,你自己处理的,不好,也不要生气,可以寻求他们的帮助,或者是看一下别人是怎么处理的?活着就应该积极的学习,而不是去自残。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和病情,考虑是抑郁症倾向,建议把心里面事情讲出来,多和亲人朋友进行沟通交流,平时选择自己喜欢的事情,建议到医院神经科进一步咨询心理专家。
可能是生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑,生气的时候特别想自残,感觉活着不快乐,不如死了算了,有抑郁症的倾向。建议你到医院心理科接受检查和做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,跳跳舞,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
以上是对“生气的时候就特别想自残感觉活着不快乐不如死了算了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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