请问吃一片安眠片多长时间能睡着
男 | 45岁 悬赏2个健康币
2018-07-19 07:53:55
3人回复
来自西安市
健康咨询描述： 请问吃一片安眠片多长时间能睡着，我想当时就能睡着得吃几片，好长时间都睡不着了
其他类似问题
医生回复区
2018-07-19 07:55:12 我要投诉
吃一片安眠药能够睡着的时间确实不好确定，因为每个人，对药物的敏感度是不一样的，大多数人在30分钟左右可以睡着，你说的这种情况是办不到的，任何人吃药他都需要有个吸收和入血起作用的过程。一般也需要半个小时左右。
2018-07-19 07:54:51 我要投诉
指导意见：
咨询者为45岁男性，好长时间都睡不着了，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠，如果真的需要吃安眠药，也建议在医生的指导下服用，千万不要私自服药。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
