偏头痛的自我疗法有哪些

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你患了偏头痛，没有检查过，自行用药治疗，效果差。
      指导意见：
      建议您尽快去医院进一步检查，明确引起偏头痛的病因，以便查清病因，对症用药治疗，饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，注意休息，避免劳累和情绪激动。
      

      偏头疼自我的疗法，首先保持好的心态，遇到事情，情绪不要激动，说话不要过激，安排好作息时间。另外可以自己按摩头部。你的心情好了病就好了身体就健康了。
      

      根据你说的情况，应该属于神经性的头疼，可能由于过度劳累，或者是精神压力大而导致的，可以口服营养神经的药物，谷维素以及甲钴胺等，也可以进行推拿针灸等方式进行治疗，注意休息保证充足的睡眠
      
      以上是对“偏头痛的自我疗法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，偏头痛常见的发生部位包括眼眶、后脑勺、太阳穴等部位，剧烈的疼痛还会扩散到整个半头等。
      指导意见：
      您好，偏头痛自我疗法有躯体按摩法、偏头痛耳穴按摩法、偏头痛足底按摩法、偏头痛手部按摩法、偏头痛的刮痧疗法、偏头痛的中药疗法、偏头痛的饮食疗法等。及时到医院检查确诊，诊断明确后对症治疗。避免自行处理，以免延误病情。
      

      您好，偏头痛自我疗法往往也只对轻度患者有效，而且也往往可能只是辅助缓解症状，并不能治病祛根。不过倒不妨一叙，作为备选。比如很多人说的木梳按摩法，热水牛脑法，吹风机热风吹拂法，精油冷敷法，还有瑜伽疗法等等。这些方法在轻度偏头痛发作的时候，也不妨一试。管用更好，不管用应该及时就医。建议您还说到医院检查，了解自己的病情是否适合自我疗法。