运动过度会导致全身疼吗
女 | 34岁 2018-07-19 09:37:12
3人回复
来自合肥市
健康咨询描述： 确诊强直有两个月了，昨天跑完步全身都疼，是因为我运动过度了吗
想得到怎样的帮助：运动过度会导致全身疼吗
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2018-07-19 16:25:26 我要投诉
强直性脊柱炎可以口服依托考昔抗炎止疼治疗，外用扶他林软膏治疗。慢作用抗风湿药物如沙利度胺等长期治疗。条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗的。病情稳定后可以适当运动的。病情活动期运动会加重疼痛的。
2018-07-19 16:28:56 我要投诉
你好。强直性脊柱炎是一种自身免疫系统疾病，病因不明，与环境遗传，免疫代谢等因素有关。治疗采取综合治疗，以药物治疗为主，辅以物理治疗及锻炼，但是，锻炼不可过度，你现在出现全身疼，考虑锻炼过度了，建议减少运动量。
2018-07-19 09:37:22 我要投诉
你好，刚开始锻炼时不建议运动量太大，可以从一项运动坚持做起，等身体适应了慢慢根据自己身体舒适性选择增加或减少。另外，跑步不是最适合强直患者的运动，比起跑步患者更适合散步，瑜伽，太极，骑自行车等。平时多注意保暖，多休息。
以上是对“运动过度会导致全身疼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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