16岁，男，身体都挺健康

      你好，出现这种情况，很有可能和体质虚弱有关的，平时少食零食和膨化食品及甜食，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物增加体质，加强营养锻炼增加抵抗力的。
      

      正常孩子在3岁以后基本能控制自己的大小便，除非偶然因为喝水较多或者太疲劳出现遗尿。你的孩子16岁还有遗尿这是不正常的，需要尽快去医院检查治疗。而且他的生活习惯也不好。需要调整作息时间。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状可以看正规的中医中草药治疗。
      指导意见：
      建议你平时一定要生活规律，合理饮食，多吃鸡蛋，牛奶，新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，平时要加强锻炼身体。
      
      以上是对“16岁，男，身体都挺健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据您描述的情况，您这种情况和熬夜，压力大有关系的！
      指导意见：
      建议您，平时注意休息，放松心情，白天可以多喝水，睡前少喝水，和饮料，尽量少喝饮料，多喝白开水
      

      病情分析：
      你的病情属于中医遗尿的范畴，中医认为主要是肾虚肾气不固导致的症状
      指导意见：
      平时注意饮食不吃寒凉生冷食物，睡前不要饮水，建议口服温阳补肾固涩功效的缩泉胶囊调理