男，23岁，身体健康

男 | 23岁 2019-05-31 05:23:53 3人回复来自

健康咨询描述：男，23岁，身体健康，每天运动。之前睡觉都没有打鼾磨牙的情况，现在开始长期每天晚上一秒入睡而且鼻子里发出打鼾声音还挺大，偶尔还磨牙，有腰间盘突出的毛病，没有其他疾病，这是我身体出现问题了吗？

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李全波天津医科大学第二医院主治医师擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友：9268称赞：1

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2019-05-31 05:30:54 我要投诉

根据你的情况和症状，考虑是由于钙质缺乏引起的磨牙等症状，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和补充钙剂的方法进行治疗，同时要经常去晒日光浴，增加维生素d的合.

郝德会滕州市中医医院副主任护师擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置帮助网友：10015

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2019-05-31 11:53:12 我要投诉

你好，很高兴回答你提出的问题，这种情况考虑有可能是与咽喉局部是否有炎症导致扁桃体肥大的情况一般是需要及时到耳鼻喉科检查下看看，还有是否有鼻腔内息肉或是鼻甲肥大的情况。注意休息，避免过度劳累及久坐久站，平卧硬板床，平时注意多饮水，清淡饮食，忌辛辣、烟酒。

梁玉娟阜城县人民医院副主任护师擅长: 擅长骨科常见病、多发病及危重病人的抢救与护理，尤其帮助网友：1717

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2019-05-31 05:42:17 我要投诉

      引起夜间睡觉有磨牙打呼噜的因素很多，如肥胖，睡姿不正确，蛔虫病或精神紧张等，建议消除紧张，去当地的正规医院检查后针对性治疗，常见夜磨牙多是缺钙、蛔虫病引起的。睡觉时枕头高度适中

      以上是对“男，23岁，身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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