胳膊肌肉酸痛怎么办

      你好！可行中医中药治疗。建议：平时应养成良好的生活习惯，劳逸结合注意休息不熬夜，尽量不提重物，保持良好的心态，局部保暖防受凉，可行中医中药治疗（按摩、热敷、针灸、拔罐、活血化瘀止痛膏外敷等），多到户外活动适当晒晒太阳促进钙的吸收，也可练练瑜伽增强自身体质。
      

      您好，通过您描述的情况，多考虑和过度劳累，有直接的关系，建议您平时应该保证正常的生活作息时间避免过度劳累。注意局部的保暖，不要着凉。
      

      你好，胳膊肌肉出现酸痛，建议您可以局部进行热敷来进行缓解，是可以促进血液循环的。如果不能缓解，建议您及时的去骨科做详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时要多注意保暖，不要过度的劳累。
      
      以上是对“胳膊肌肉酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情。很有可能是颈椎病所致也有可能是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗口服神经营养药物都可以缓解症状的。
      

      你好，这种情况可以采取局部理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗，效果不错。同时注意休息，多喝开水，清淡饮食，禁食辛辣刺激食物。
      

      在有肌肉酸痛症状时候，考虑是因为有外感风寒湿引起的。或者是肌肉劳损引起的。建议你到院检查一下，明确病因后再进行治疗