准大四的医学生，吃了一盒希德
健康咨询描述： 准大四的医学生，吃了一盒希德，从焦虑症恢复了一些，但是一旦闲下来就不停地想这个病，让自己情境低落，生活没有什么乐趣，感觉不开心对未来没有希望。到了下午就更觉得有些难过。该怎么办呢？继续喝药还是怎么办？痊愈是什么样的感觉呢？怎么才能回到正常人的感觉呢？
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目前存在一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如焦虑症，或者躯体化障碍。另一方面也与个性有关，如内向，敏感，缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。
焦虑症可以治好吗
可以治愈。
治愈是恢复到正常人那样吗？ 我有时候觉得自己好了，可是有时候瞎想一些东西，又会觉得不舒服。而且总是忘不了自己有焦虑症这个事，就一直想一直想又会不舒服。该怎样才能彻底治好呢？
可能与个性有关。建议保持平常心态，增强自信。
你好，根据你的描述情况，抑郁症除了吃药以外，最关键的是要自我调节，树立战胜疾病的信心。加强体育锻炼，坚持长时间的户外运动，保持乐观健康的心理，多和同学沟通交流，放松心情，转移注意力，保证规律的作息时间，按时睡眠，劳逸结合。
我这些表现是抑郁症的表现吗？ 这样慢慢就能治愈了吗？
你好，这位同学，首先需要树立信心，多给自己鼓励，排除焦虑的原因，一定坚持长时间户外运动，多和家人同学沟通，放松自己，相信你会恢复的。
朋友你好，你描述的症状，应该不属于焦虑症，因为你有情绪低落，对生活失去兴趣，对未来不抱什么希望，有点疑似抑郁症的症状。建议你可以多加强户外活动，多与朋友进行沟通与交流。
以上是对“准大四的医学生，吃了一盒希德”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎样治疗呢？能治好吗？
建议你多进行一些户外运动，多和朋友一起出去玩。抑郁症是可以治好的
可是我的这些症状只有很轻微，而且只是下午三四点多出来一段时间，这是抑郁症吗？我只知道自己刚从焦虑症恢复一些，但是心里总是想着焦虑症，让自己不舒服。怎样才能彻底治好，像正常人一样呢？
正因为症状很轻，所以建议运动疗法
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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