坐在椅子上总是往右边看总觉得右边有东西

      根据你的描述，有些需要和你探讨的，什么时候开始有这个感受的。有没有觉得左侧有东西的时候。经历了什么事情开始这样的感觉。应该与你经历了某种情景模式有关。
      

      可能是学习上的压力过大，精神过度紧张，或者是右边发生过让你感到不顺心的事情，坐在椅子上，总是往右边看，觉得右边有东西做事情容易分心。希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。空闲时间经常到户外散步，参加一些体育健身活动，跳跳舞，唱唱歌，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。