健康咨询描述: 不知道为什么。除了自己的妈妈和爸爸我觉得全世界的人都在笑话我我好像是一个笑话。他们的表情肢体动作我看得出来就是嘲笑我。
您好!根据您的描述,您是出现了自卑不自信的情况,建议您不要在意别人的眼光,每个人都有自己的优点,总会有人欣赏你,和你成为好朋友,多读书,多运动,提升自己。
你好,这个同学,你可能敏感多疑了。别人为什么要嘲笑你呢,每个人都有自己的事情要忙,他们哪有那么多时间去关注你。所以你觉得别人嘲笑你,实际上是你内心的一种投射,是你对自己不自信,是你认为自己有某些缺点或者是不足,让人嘲笑,实际上你需要提升的是自我肯定,自我悦纳。
根据你的描述,你有一定的抑郁情绪,建议找一位心理咨询师帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状,平时适当运动,锻炼身体,也会更好。
以上是对“不知道为什么。除了自己的妈妈和爸爸我觉得全世界的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所提出的问题,我认为,可以初步考虑为较强的自卑心理所致。这是一种自我评价偏低的消极心理倾向,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,学会理解和的接纳,有效地消除导致你产生较强自卑心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
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