健康咨询描述: 我不知道为什么,就是觉得我被整个世界抛弃了,以前很喜欢热闹,现在只愿意自己待着,走到热闹的人群中,就很紧张,但是跟熟识的就很好,易暴躁,饮食不规律,睡觉要熬到凌晨4,5点才觉得心安,莫名其妙的流眼泪,对任何事物提不起兴趣,自甘堕落以前记性很好,可现在刚记下的事情,一会儿就大脑空白,喜欢听很丧的歌,总觉得世界很黑暗
您好,像这种情况的话,您可以跟比较知心的朋友多聊聊天,一起出去逛街,进行户外活动,放松心情,一定要保持乐观情绪,和正常的心态,消除顾虑,也可以适当的应用抗抑郁药物,缓解症状。
我觉得你目前这种情况主要还是是说压力太大了,出现了一些自闭的这种情况,如果可以的话,我建议你好,还是找一个心理医生来给你调整一下,尤其是是释放心理压力,这一方面。
你好,要珍惜生命,生命来之不易,情绪低落时,可以出去散散心,换个环境,或来次说走就走的旅行,也可参加体育锻炼,培养爱好,唱唱歌跳跳舞,。
以上是对“我不知道为什么,就是觉得我被整个世界抛弃了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,有句话是这样说的,这个世界从来没有抛弃过它的任何一个生命,所有人的孤独都是因为你自己抛弃了世界,使你远离了曾经的自己,找不到自己的快乐,所以才会认为被抛弃了,原因在自己不在这个世界,也不在周围的任何人。
指导意见:
青春期的女孩是多变的,也是很容易多愁和抑郁的,15岁的小女孩恰逢青春期,确实需要家长、老师的关爱,可是常常家长却不懂得与这个年龄的孩子交流,而且很忙,无暇顾及孩子的成长,所以你便有了孤独感并与日俱增。索性放开自己,放肆的去玩吧,只要不触及性的底线,纵情的、开心的去玩,有人一起玩、没人自己玩,就是最好的方法。
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