医生我的手脚冰凉很多年了

      您好，根据您的描述，这种情况如果你办有腰膝酸软。畏寒肢冷等情况的话，还是首先考虑一个肾阳虚引起的症状，建议你可以选择附子理中丸或者是右归丸来进行调理治疗

      你好，你属于阳虚体质，在平时生活中要注意，阳虚体质就是畏寒的特殊人群，在饮食方面，可以多食用温平补益食物，例如：羊肉，韭菜，虾，桂圆，山药，牛肉，普洱，红茶，而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。根据“春夏养阳”的原则，夏日三伏，贴三伏贴，每伏可食羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳。运动有助于促进血液循环，而且动能生阳，对于阳虚体质的人群有很大的改善作用。建议到户外进行有氧运动，例如慢跑、快步走、跳绳、打太极拳等，长期坚持都会让全身各个部位活动起来。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，加上艾叶，红花等温经活血的中药，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。5、不能熬夜。子夜是养阳的最佳时机，日常要养成早睡早起的好习惯，23点前睡觉是底线。而且睡觉时候不建议开空调，一定要注意保暖，被子要盖在肚子上起到保暖的作用。
      

      病情分析：
      这个情况应该首先是考虑属于一个比较严重的中医的阳气虚，瘀血，
      指导意见：
      可以用中医治疗，温阳散寒，活血化瘀治疗，可以在医生指导下使用附子，丹参赤芍一类药物，
      
      以上是对“医生我的手脚冰凉很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个问题在中医上属于阳气虚弱，温煦不足所致。可以调理。
      指导意见：
      你的这个问题在中医上属于阳气虚弱，温煦不足所致。可以调理。请中医调理能显效。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况分析，中医认为阳气主温煦机体气血，手脚冰凉可能是由于机体阳气不足，气血温煦不及，手足失养所导致。
      指导意见：
      指导意见：建议你找中医大夫喝当归四逆汤试试，少吃生冷食物，多户外运动晒太阳，晚上可艾叶煎水泡手脚，多户外晒太阳，希望回复对你有帮助。