你好,颈椎的后方有很多肌肉韧带附着颈椎椎骨上,这些韧带软组织附着在颈椎上后能够使颈椎维持生理前凸。当长期伏案工作,或者长期低头玩手机的时候,会使得颈椎后方的肌肉韧带过度的拉伸,除了造成一定程度的损伤外,还有可能造成这些软组织结构松弛。当低头时间长了,就会引起脖子后面酸痛不适同时,会导致颈椎后方的肌肉韧带不能很好的把持颈椎椎体,使得颈椎的生理曲度出现一定的变化。有些人严重了会出现颈椎反曲(生理前凸消失而出现后凸)。当颈椎生理曲度出现变化的时候,使得原本走形在椎间孔内的神经根受到一定的刺激,进而使得这些神经所支配的区域出现疼痛,这就是为什么有些颈椎病的胳膊和手会出现疼痛、酸胀、麻木的原因。因此长期低头伏案工作、长期低头玩手机对颈椎的损伤特别大。希望可以帮助到你,祝你早日康复。
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