我是办公室工作的，长期用鼠标比较多

      你好，从你描述的情况考虑，鼠标手也就是平常我们所说的手部腱鞘炎的可能性比较大，建议及时到骨科就诊，进行相关检查，明确诊断后对症治疗。
      

      你好！你说的情况是职业病，是长时间用手引起的手指肌腱，韧带疲劳，应该是腱鞘炎。最好的方法减少长时间用电脑，适当休息，避免受凉，可以做局部热敷或理疗。
      

      你好：晨僵早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异性表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比，关节肿痛明显者应强调休息及关节制动，而在关节肿痛缓解后，应注意早期开始关节的功能锻炼，此外，理疗、外用药等辅助治疗，可快速缓解关节僵硬。如果病情无好转或进一步加重，请去医院就诊。
      
      以上是对“我是办公室工作的，长期用鼠标比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！