健康咨询描述: 经常心慌,呼吸困难,失眠,食欲不振,对人生失去了希望,每次身边走过的行人,我都会感觉他们在斥责我
病情分析:
你好,很荣幸为你解答问题,根据你的叙述,考虑你的情况是心理压力过大引起的。
指导意见:
这种情况建议你放松心情,注意饮食生活起居规律养成一个良好的生活习惯,多喝水,多吃水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量,平时经常进行体育锻炼增强体质。
以上是对“经常心慌,呼吸困难,失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,经常心慌,呼吸困难,失眠,食欲不振,考虑是植物神经功能紊乱。
指导意见:
建议,最好去医院检查一下,心理科门诊疏导一下,保持心情愉快,没事多出去走走,唱唱歌跳跳舞。
病情分析:
你好,一般出现心慌,气短,失眠的现象,多见于心脏供血不足,熬夜没有休息好,可能会出现。
指导意见:
建议,可以做一个发作时候的心电图观察看看,注意休息,合理饮食,别熬夜,适当运动,多与家人朋友沟通,培养自己的兴趣爱好,调整好心态。
病情分析:
你好根据你的描述,你的这个情况,考虑你是患了抑郁症,建议去正规医院的心理医生去看看,
指导意见:
建议你对生活树立信心,多做户外活动,培养兴趣爱好,多参加娱乐活动,每天进行锻炼,你这事阳光年龄,生活才刚开始,人没有什么过不去的事,是家庭的希望,也是家庭责任的承担者。平时膳食平衡,生活规律。依照心理医生的指导去做
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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