强直性脊柱炎生活中要注意什么？

      强直性脊柱炎因为关节疼痛，会出现活动受限制的情况。平时避免做剧烈运动。鼓励平卧位，避免驼背出现关节畸形，尽量保持关节活动的功能位置。平时可以理疗，按摩。
      

      你好，患者可以适当的机会做运动，减轻各个身体关节的劳损，促进骨骼的健康，增强自身的免疫力。做好保暖工作，保持良好的心态，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，病因不太明确。多见于青年男性。
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别吃辛辣食物，别饮酒，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以适当的运动，如游泳，慢跑，骑自行车
      
      以上是对“强直性脊柱炎生活中要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的症状描述，强直性脊柱炎，是自身免疫性疾病。
      指导意见：
      平常必须定时做功能锻炼，如深呼吸，颈部活动。可以去游泳，游泳最好的全身运动，对保持脊柱的生理弯曲，减少畸形有重要的作用。注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题看来，强制性的脊柱炎，生活当中适当活动。
      指导意见：
      目前没有根治的方法，主要是遗传所导致，与环境也有一定关系，所以生活的环境尽量避免阴冷潮湿。
      

      你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结 合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。