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我从小到大都是很开朗活泼的性格

女 | 19岁 悬赏2个健康币 2018-07-20 18:27:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 我从小到大都是很开朗活泼的性格。但是到了高三后就越来越不喜欢跟别人玩得很疯。在家里脾气也越来越大。跟同学交流也越来越不耐烦。总是开心不起来。很烦闷。

医生回复区

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-07-20 20:35:02 我要投诉

      您的情况有可能是高三学习压力过大引起的,建议在学习中做到劳逸结合,积极参加集体活动,多与人交流交往,培养广泛的兴趣,培养自己乐观向上,积极进取的性格,同时两成良好的休息习惯,做到早睡早起不熬夜。

2018-07-21 16:41 ask86262116p0 追问

我是那种学习不怎么上心的人,是因为叛逆期才导致心情上的改变吗。

2018-07-21 16:51医生回答:

青少年叛逆期,情绪波动比较大。一些小的不顺心的事,往往会过于放大。要及时的自我调整,初三是学习的关键时期,不要拿自己的前途和命运,来做赌注,毕竟我们生活在高考为重的环境里。

董学义
董学义 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:1066
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2018-07-20 20:35:17 我要投诉

      这是抑郁情绪的倾向,遇到这个情绪,说明你在生活中遇到了挫折,心灵受了伤。最好的办法是寻求心理治疗,把你心中的烦闷、不开心释放出来,以新的姿态面对生活。

2018-07-21 16:41 ask86262116p0 追问

我是那种学习不怎么上心的人,是因为叛逆期才导致心情上的改变吗。

2018-07-21 16:45医生回答:

这个和叛逆期无关,和你的遭遇有关,也许是叛逆期中有让你无法自拔的事情,但是总的说来和你对事情的态度有关

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-20 20:40:09 我要投诉

      你好,可能是你最近的压力比较大引起的,高三的学业繁重,高考的压力也会让你出现一些情绪上的波动,建议你可以在心情不好的时候做一个深呼吸,听听愉快的轻柔的音乐,建议你投入其他爱好当中,转移一下注意力,多与老师家人沟通适当的倾诉,另外对于高考也希望你正确的对待他,虽然很重要,也不能说就代表全部,所以不要给自己太大的压力,相信你会更优秀
      以上是对“我从小到大都是很开朗活泼的性格”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-21 16:41 ask86262116p0 追问

我是那种学习不怎么上心的人,是因为叛逆期才导致心情上的改变吗。

2018-07-21 16:51医生回答:

这和你的叛逆了,有一定的关系。也可能是想引起别人关注的一种表现。

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