因为中考考砸了，然后变得敏感多疑

健康咨询描述： 因为中考考砸了，然后变得敏感多疑，暴躁嗜睡没食欲(经常一天吃一两顿饭)，晚上有少数时候会失眠，也有几天醒的特别早。有大约两个多星期对很多之前喜欢的东西不感兴趣，经常因为小事发火，有一次发完火后割破了手腕(不深，第一次)，也会感到自责，觉得自己不值得被爱不值得活着，也许死了更对家人有利。有时会突然想哭，麻木，躺床上一天，仍很累，不愿说话。 持续了不到一个月，昨天突然觉得精力充沛，不过脾气还是有些暴躁，说话时嘴会有时跟不上脑子(说的不清楚，语速快，有时候我都不知道自己为什么要说这些话)，和之前截然相反。 前几年一段时间经常走神，盯着书看很久一个字也记不住，努力集中注意力也集中不了。那时父母说我因为想玩。 我有些内向，见到有些人会紧张冒汗发抖。很敏感，敏感到有时候你的一句无心的话我就会想偏，会觉得别人说我坏话，同学疏远我。我见到同学会不惜绕远路来逃避打招呼，所有的邀请都拒绝，有时候会突然冒出自卑感。 问题;因为突然觉得还好，而且父母觉得不太需要看医生，自己调整就好。想知道我这种情况需要看医生吗？严重吗？