乳房下垂，乳晕和乳头变黑胸部也在变小有什么方法吗

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述是身体缺乏胶原蛋白。
      指导意见：
      你好，随着年龄的增长胶原蛋白的流失就会出现皮肤松弛和骨质增生。建议你补充胶原蛋白。
      

      你好，你的这种情况建议您平时要注意饮食，建议多吃一些含胶原蛋白营养的食物，避免吃生冷刺激性食物，建议你可以做，胸部保养或者是。经常运动练瑜伽增进皮肤弹性
      

      根据你的描述情况来看，你的情况应该是属于产后哺乳后的乳房变化，这种情况如果想改变乳房的形态，最直接有效的办法就是行隆胸术。
      
      以上是对“乳房下垂，乳晕和乳头变黑胸部也在变小有什么方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！